Sonstiges - Confiserie Firenze

Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · Stück: 226 kcal

Eiweiß 5,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 27,9 g 55 % kcal

Fett 7,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten im Detail

Stück Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus Stück Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten

Wie viele Kalorien hat Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten?

100 g Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (Stück, 107 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Käse-Sahne-Mandarinen-Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren