Sonstiges - Obersteirische Molkerei

käse, Räucherscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.366 kJ

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von käse, Räucherscheiben

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für käse, Räucherscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von käse, Räucherscheiben im Detail

100 g käse, Räucherscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g käse, Räucherscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu käse, Räucherscheiben

Wie viele Kalorien hat käse, Räucherscheiben?

100 g käse, Räucherscheiben enthalten 326 kcal (1.366 kJ).

Welche Nährwerte hat käse, Räucherscheiben?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt käse, Räucherscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g käse, Räucherscheiben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g käse, Räucherscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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