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Käse Kuchen auf Butter mürbetei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 6,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 46 % kcal

Fett 16,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Kuchen auf Butter mürbetei

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Kuchen auf Butter mürbetei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Kuchen auf Butter mürbetei im Detail

100 g Käse Kuchen auf Butter mürbetei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Käse Kuchen auf Butter mürbetei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Kuchen auf Butter mürbetei

Wie viele Kalorien hat Käse Kuchen auf Butter mürbetei?

100 g Käse Kuchen auf Butter mürbetei enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse Kuchen auf Butter mürbetei?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Kuchen auf Butter mürbetei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Kuchen auf Butter mürbetei rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Kuchen auf Butter mürbetei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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