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Käse-Krakauer mit Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 15,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 25,2 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Krakauer mit Emmentaler

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 77.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Krakauer mit Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Krakauer mit Emmentaler im Detail

100 g Käse-Krakauer mit Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Käse-Krakauer mit Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Krakauer mit Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Käse-Krakauer mit Emmentaler?

100 g Käse-Krakauer mit Emmentaler enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse-Krakauer mit Emmentaler?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Krakauer mit Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Krakauer mit Emmentaler rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse-Krakauer mit Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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