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Käse-Kabanossi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · Stück: 30 kcal
Brennwertverteilung von Käse-Kabanossi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse-Kabanossi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käse-Kabanossi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ | 30,3 kcal / 127,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 31,0 g | 2,5 g |
| Salz | 3,80 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Stück Käse-Kabanossi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Stück Käse-Kabanossi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse-Kabanossi
Wie viele Kalorien hat Käse-Kabanossi?
100 g Käse-Kabanossi enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Käse-Kabanossi?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Kabanossi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Kabanossi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Käse-Kabanossi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.



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