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Käse, in Salzlake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 15,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 25,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Käse, in Salzlake

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse, in Salzlake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse, in Salzlake im Detail

100 g Käse, in Salzlake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Käse, in Salzlake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse, in Salzlake

Wie viele Kalorien hat Käse, in Salzlake?

100 g Käse, in Salzlake enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse, in Salzlake?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse, in Salzlake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse, in Salzlake rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse, in Salzlake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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