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Käse in salzlaje, 40%fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 16,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 16,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Käse in salzlaje, 40%fett

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse in salzlaje, 40%fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse in salzlaje, 40%fett im Detail

100 g Käse in salzlaje, 40%fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Käse in salzlaje, 40%fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse in salzlaje, 40%fett

Wie viele Kalorien hat Käse in salzlaje, 40%fett?

100 g Käse in salzlaje, 40%fett enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse in salzlaje, 40%fett?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse in salzlaje, 40%fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse in salzlaje, 40%fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse in salzlaje, 40%fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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