Sonstiges - Hochland

Käse Griller, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.215 kJ · 1 Stück: 116 kcal

Eiweiß 18,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 9 % kcal

Fett 21,3 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Griller, Kräuter

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 65.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Griller, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Griller, Kräuter im Detail

1 Stück Käse Griller, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Stück Käse Griller, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Griller, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Käse Griller, Kräuter?

100 g Käse Griller, Kräuter enthalten 290 kcal (1.215 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Griller, Kräuter?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Griller, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Griller, Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Käse Griller, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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