Sonstiges - K-Classic

Käse Flips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 50 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Flips

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Flips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Flips im Detail

100 g Käse Flips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Käse Flips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Flips

Wie viele Kalorien hat Käse Flips?

100 g Käse Flips enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse Flips?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Flips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Flips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Flips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren