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käse emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · Scheibe: 118 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von käse emmentaler

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für käse emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von käse emmentaler im Detail

Scheibe käse emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Scheibe käse emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu käse emmentaler

Wie viele Kalorien hat käse emmentaler?

100 g käse emmentaler enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat käse emmentaler?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt käse emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g käse emmentaler rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe käse emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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