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Käse Ecken Mix-Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 10 % kcal

Fett 24,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Ecken Mix-Box

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Ecken Mix-Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Ecken Mix-Box im Detail

100 g Käse Ecken Mix-Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Käse Ecken Mix-Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Ecken Mix-Box

Wie viele Kalorien hat Käse Ecken Mix-Box?

100 g Käse Ecken Mix-Box enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse Ecken Mix-Box?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Ecken Mix-Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Ecken Mix-Box rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Ecken Mix-Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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