Sonstiges - Dr. Doerr

Käse-Champignon Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 7,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 28,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Champignon Brotaufstrich

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 86.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Champignon Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Champignon Brotaufstrich im Detail

1 Portion Käse-Champignon Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion Käse-Champignon Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Champignon Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Käse-Champignon Brotaufstrich?

100 g Käse-Champignon Brotaufstrich enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Champignon Brotaufstrich?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Champignon Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Champignon Brotaufstrich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Käse-Champignon Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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