Sonstiges - Kupfer
Käse-Bacon Bratwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.427 kJ
Brennwertverteilung von Käse-Bacon Bratwürstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse-Bacon Bratwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käse-Bacon Bratwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 340,8 kcal / 1.427,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 31,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Mineralien
| Kupfer | 1444 g |
100 g Käse-Bacon Bratwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Käse-Bacon Bratwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 364 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse-Bacon Bratwürstchen
Wie viele Kalorien hat Käse-Bacon Bratwürstchen?
100 g Käse-Bacon Bratwürstchen enthalten 341 kcal (1.427 kJ).
Welche Nährwerte hat Käse-Bacon Bratwürstchen?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Bacon Bratwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Bacon Bratwürstchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse-Bacon Bratwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.



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