Sonstiges - Diverse

Käse-Aufschnitt, 3-Sorten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.554 kJ

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Aufschnitt, 3-Sorten

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Aufschnitt, 3-Sorten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Aufschnitt, 3-Sorten im Detail

100 g Käse-Aufschnitt, 3-Sorten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Käse-Aufschnitt, 3-Sorten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Aufschnitt, 3-Sorten

Wie viele Kalorien hat Käse-Aufschnitt, 3-Sorten?

100 g Käse-Aufschnitt, 3-Sorten enthalten 371 kcal (1.554 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse-Aufschnitt, 3-Sorten?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Aufschnitt, 3-Sorten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Aufschnitt, 3-Sorten rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse-Aufschnitt, 3-Sorten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren