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Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · Scheibe: 96 kcal

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 67.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert im Detail

Scheibe Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Scheibe Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert

Wie viele Kalorien hat Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert?

100 g Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Käse-Aufschnitt, 3-Fach sortiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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