Sonstiges - Ellersdorfer

Kärntner Knoblauchnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 5,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 61 % kcal

Fett 5,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kärntner Knoblauchnudeln

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 27.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kärntner Knoblauchnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kärntner Knoblauchnudeln im Detail

100 g Kärntner Knoblauchnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Kärntner Knoblauchnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kärntner Knoblauchnudeln

Wie viele Kalorien hat Kärntner Knoblauchnudeln?

100 g Kärntner Knoblauchnudeln enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Kärntner Knoblauchnudeln?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kärntner Knoblauchnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kärntner Knoblauchnudeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kärntner Knoblauchnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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