Sonstiges - Karnerta

Kärntner Kasnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 6,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 68 % kcal

Fett 2,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Kärntner Kasnudeln

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kärntner Kasnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kärntner Kasnudeln im Detail

100 g Kärntner Kasnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Kärntner Kasnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kärntner Kasnudeln

Wie viele Kalorien hat Kärntner Kasnudeln?

100 g Kärntner Kasnudeln enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Kärntner Kasnudeln?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kärntner Kasnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kärntner Kasnudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kärntner Kasnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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