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Kärntner Käsnudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 53 % kcal

Fett 7,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Kärntner Käsnudel

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kärntner Käsnudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kärntner Käsnudel im Detail

100 g Kärntner Käsnudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Kärntner Käsnudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kärntner Käsnudel

Wie viele Kalorien hat Kärntner Käsnudel?

100 g Kärntner Käsnudel enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Kärntner Käsnudel?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kärntner Käsnudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kärntner Käsnudel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kärntner Käsnudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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