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Kärgarden, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Kärgarden, ungesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kärgarden, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kärgarden, ungesalzen im Detail

100 g Kärgarden, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Kärgarden, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kärgarden, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Kärgarden, ungesalzen?

100 g Kärgarden, ungesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Kärgarden, ungesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kärgarden, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kärgarden, ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kärgarden, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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