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Kaergarden Bio, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
652kcal
2.730 kJ
Brennwertverteilung von Kaergarden Bio, ungesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaergarden Bio, ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaergarden Bio, ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 652,0 kcal / 2.730,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 72,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Kaergarden Bio, ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 100 g Kaergarden Bio, ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 695 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaergarden Bio, ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Kaergarden Bio, ungesalzen?
100 g Kaergarden Bio, ungesalzen enthalten 652 kcal (2.730 kJ).
Welche Nährwerte hat Kaergarden Bio, ungesalzen?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaergarden Bio, ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaergarden Bio, ungesalzen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaergarden Bio, ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.



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