Zum Inhalt springen

Sonstiges - Arla

Kaergarden Bio, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

652kcal

2.730 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 72,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Kaergarden Bio, ungesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaergarden Bio, ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaergarden Bio, ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 652,0 kcal / 2.730,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 72,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Kaergarden Bio, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 100 g Kaergarden Bio, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 695 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaergarden Bio, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Kaergarden Bio, ungesalzen?

100 g Kaergarden Bio, ungesalzen enthalten 652 kcal (2.730 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaergarden Bio, ungesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaergarden Bio, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaergarden Bio, ungesalzen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaergarden Bio, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.