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Sonstiges - Arla

kaergarden Balance, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · Teelöffel: 52 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 57,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von kaergarden Balance, gesalzen

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kaergarden Balance, gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kaergarden Balance, gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (10 g)
Brennwert 515,0 kcal / 2.156,0 kJ 51,5 kcal / 215,6 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,0 g
davon Zucker 0,3 g 0,0 g
Fett 57,0 g 5,7 g
Salz 0,90 g 0,09 g

Teelöffel kaergarden Balance, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Teelöffel kaergarden Balance, gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kaergarden Balance, gesalzen

Wie viele Kalorien hat kaergarden Balance, gesalzen?

100 g kaergarden Balance, gesalzen enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat kaergarden Balance, gesalzen?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kaergarden Balance, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kaergarden Balance, gesalzen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel kaergarden Balance, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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