Sonstiges - Arla
kaergarden Balance, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
515kcal
2.156 kJ · Teelöffel: 52 kcal
Brennwertverteilung von kaergarden Balance, gesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kaergarden Balance, gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von kaergarden Balance, gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 515,0 kcal / 2.156,0 kJ | 51,5 kcal / 215,6 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,0 g |
| Fett | 57,0 g | 5,7 g |
| Salz | 0,90 g | 0,09 g |
Teelöffel kaergarden Balance, gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Teelöffel kaergarden Balance, gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kaergarden Balance, gesalzen
Wie viele Kalorien hat kaergarden Balance, gesalzen?
100 g kaergarden Balance, gesalzen enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat kaergarden Balance, gesalzen?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kaergarden Balance, gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kaergarden Balance, gesalzen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel kaergarden Balance, gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.