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Kaergarden balance gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
507kcal
2.121 kJ
Brennwertverteilung von Kaergarden balance gesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaergarden balance gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaergarden balance gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 506,5 kcal / 2.121,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 57,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g |
| Salz | 0,90 g |
| Wassergehalt | 41,0 % |
100 g Kaergarden balance gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Kaergarden balance gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 540 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaergarden balance gesalzen
Wie viele Kalorien hat Kaergarden balance gesalzen?
100 g Kaergarden balance gesalzen enthalten 507 kcal (2.121 kJ).
Welche Nährwerte hat Kaergarden balance gesalzen?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaergarden balance gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaergarden balance gesalzen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaergarden balance gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.



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