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Sonstiges - fairfood

Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 18,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 26,6 g 19 % kcal
Fett 43,9 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 68.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 582,0 kcal / 2.437,0 kJ
Eiweiß 18,3 g
Kohlenhydrate 26,6 g
davon Zucker 5,7 g
Fett 43,9 g
Salz 1,22 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 621 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt

Wie viele Kalorien hat Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt?

100 g Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt?

Je 100 g: 18,3 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 43,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käpt'n Curry, handgeröstete Cashews indisch gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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