Sonstiges - Julia

Kängurubutter Julia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 7,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 21 % kcal

Fett 6,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kängurubutter Julia

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kängurubutter Julia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kängurubutter Julia im Detail

100 g Kängurubutter Julia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Kängurubutter Julia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kängurubutter Julia

Wie viele Kalorien hat Kängurubutter Julia?

100 g Kängurubutter Julia enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Kängurubutter Julia?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kängurubutter Julia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kängurubutter Julia rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kängurubutter Julia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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