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kälbchen kekse mit buttergeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
457kcal
1.914 kJ
Brennwertverteilung von kälbchen kekse mit buttergeschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kälbchen kekse mit buttergeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von kälbchen kekse mit buttergeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 457,1 kcal / 1.914,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 64,9 g |
| davon Zucker | 6,0 g |
| Fett | 18,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
100 g kälbchen kekse mit buttergeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g kälbchen kekse mit buttergeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 488 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kälbchen kekse mit buttergeschmack
Wie viele Kalorien hat kälbchen kekse mit buttergeschmack?
100 g kälbchen kekse mit buttergeschmack enthalten 457 kcal (1.914 kJ).
Welche Nährwerte hat kälbchen kekse mit buttergeschmack?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 64,9 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kälbchen kekse mit buttergeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kälbchen kekse mit buttergeschmack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kälbchen kekse mit buttergeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.



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