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Sonstiges - Diverse

Kägi MÄX - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 37 % kcal
Fett 37,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kägi MÄX

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kägi MÄX je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kägi MÄX im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 568,0 kcal / 2.378,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,23 g
Ballaststoffe 3,1 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Kägi MÄX abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Kägi MÄX wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 606 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kägi MÄX

Wie viele Kalorien hat Kägi MÄX?

100 g Kägi MÄX enthalten 568 kcal (2.378 kJ).

Welche Nährwerte hat Kägi MÄX?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kägi MÄX?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kägi MÄX rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kägi MÄX zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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