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Sonstiges - Kägi

kägi fret Double choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 39 % kcal
Fett 36,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von kägi fret Double choc

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kägi fret Double choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kägi fret Double choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 564,0 kcal / 2.361,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,22 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g kägi fret Double choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g kägi fret Double choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kägi fret Double choc

Wie viele Kalorien hat kägi fret Double choc?

100 g kägi fret Double choc enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat kägi fret Double choc?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kägi fret Double choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kägi fret Double choc rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kägi fret Double choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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