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Sonstiges - Gartenkrone
Käferbohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
110,3 kcal / 462,0 kJ |
110,3 kcal / 462,0 kJ |
Eiweiß: |
6,8 g |
6,8 g |
Kohlenhydrate: |
16,0 g |
16,0 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
3,0 g |
Fett: |
1,0 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,2 g |
Salz: |
0,80 g |
0,80 g |
Ballaststoffe: |
20,0 g |
20,0 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Käferbohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Käferbohnen
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Eiweiß: |
27.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
63.9 % der Kalorien |
Fett: |
9.0 % der Kalorien |
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Käferbohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
110.3 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
6.8 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
16 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1 g
0  15.666.700.000 g
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- Käferbohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24064439 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käferbohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käferbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Käferbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käferbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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