Sonstiges - Golden Seafood

Kabeljau Rückenfilet, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 19,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kabeljau Rückenfilet, Aldi

Eiweiß: 92.1 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabeljau Rückenfilet, Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabeljau Rückenfilet, Aldi im Detail

100 g Kabeljau Rückenfilet, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Kabeljau Rückenfilet, Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabeljau Rückenfilet, Aldi

Wie viele Kalorien hat Kabeljau Rückenfilet, Aldi?

100 g Kabeljau Rückenfilet, Aldi enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Kabeljau Rückenfilet, Aldi?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabeljau Rückenfilet, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabeljau Rückenfilet, Aldi rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kabeljau Rückenfilet, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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