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Kabeljau ohne Haut, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · Packung: 203 kcal

Eiweiß 19,2 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kabeljau ohne Haut, Lidl

Eiweiß: 95.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabeljau ohne Haut, Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabeljau ohne Haut, Lidl im Detail

Packung Kabeljau ohne Haut, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Packung Kabeljau ohne Haut, Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabeljau ohne Haut, Lidl

Wie viele Kalorien hat Kabeljau ohne Haut, Lidl?

100 g Kabeljau ohne Haut, Lidl enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabeljau ohne Haut, Lidl?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabeljau ohne Haut, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabeljau ohne Haut, Lidl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kabeljau ohne Haut, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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