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Sonstiges - Tarczynski

Kabanosy z Drobiem, Exclusive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 26,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal
Fett 42,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanosy z Drobiem, Exclusive

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 77.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanosy z Drobiem, Exclusive je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabanosy z Drobiem, Exclusive im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 495,0 kcal / 2.072,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 1,9 g
Fett 42,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Kabanosy z Drobiem, Exclusive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Kabanosy z Drobiem, Exclusive wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 528 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanosy z Drobiem, Exclusive

Wie viele Kalorien hat Kabanosy z Drobiem, Exclusive?

100 g Kabanosy z Drobiem, Exclusive enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Kabanosy z Drobiem, Exclusive?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanosy z Drobiem, Exclusive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanosy z Drobiem, Exclusive rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kabanosy z Drobiem, Exclusive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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