Sonstiges - Morliny
Kabanosy, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
492kcal
2.061 kJ · 1 Stück: 49 kcal
Brennwertverteilung von Kabanosy, Pfeffer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kabanosy, Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kabanosy, Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 492,2 kcal / 2.061,0 kJ | 49,2 kcal / 206,1 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 41,0 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 1,6 g |
| Salz | 2,50 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
1 Stück Kabanosy, Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Kabanosy, Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kabanosy, Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Kabanosy, Pfeffer?
100 g Kabanosy, Pfeffer enthalten 492 kcal (2.061 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Kabanosy, Pfeffer?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanosy, Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanosy, Pfeffer rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kabanosy, Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.