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Sonstiges - Morliny

Kabanosy Morliskie, Chil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 30,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 41,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanosy Morliskie, Chil

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanosy Morliskie, Chil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabanosy Morliskie, Chil im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 497,0 kcal / 2.081,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 41,0 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Kabanosy Morliskie, Chil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Kabanosy Morliskie, Chil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 530 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanosy Morliskie, Chil

Wie viele Kalorien hat Kabanosy Morliskie, Chil?

100 g Kabanosy Morliskie, Chil enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Kabanosy Morliskie, Chil?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanosy Morliskie, Chil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanosy Morliskie, Chil rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kabanosy Morliskie, Chil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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