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Sonstiges - Dulano

Kabanossi Mini Salami-Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanossi Mini Salami-Snack

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanossi Mini Salami-Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabanossi Mini Salami-Snack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6 g)
Brennwert 455,0 kcal / 1.905,0 kJ 27,3 kcal / 114,3 kJ
Eiweiß 24,0 g 1,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 0,9 g 0,1 g
Fett 38,0 g 2,3 g
Salz 3,25 g 0,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Stück Kabanossi Mini Salami-Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Kabanossi Mini Salami-Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanossi Mini Salami-Snack

Wie viele Kalorien hat Kabanossi Mini Salami-Snack?

100 g Kabanossi Mini Salami-Snack enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabanossi Mini Salami-Snack?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanossi Mini Salami-Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanossi Mini Salami-Snack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kabanossi Mini Salami-Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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