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Kabanos Sticks, Pork - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ
Brennwertverteilung von Kabanos Sticks, Pork
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kabanos Sticks, Pork je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kabanos Sticks, Pork im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal / 2.165,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Fett | 44,0 g |
| Salz | 2,70 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Kabanos Sticks, Pork abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Kabanos Sticks, Pork wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 551 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kabanos Sticks, Pork
Wie viele Kalorien hat Kabanos Sticks, Pork?
100 g Kabanos Sticks, Pork enthalten 517 kcal (2.165 kJ).
Welche Nährwerte hat Kabanos Sticks, Pork?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos Sticks, Pork?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos Sticks, Pork rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kabanos Sticks, Pork zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.



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