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kabanos Snack high protein, Mit Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
347kcal
1.453 kJ
Brennwertverteilung von kabanos Snack high protein, Mit Käse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kabanos Snack high protein, Mit Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von kabanos Snack high protein, Mit Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 347,0 kcal / 1.453,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 2,70 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g kabanos Snack high protein, Mit Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g kabanos Snack high protein, Mit Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 370 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kabanos Snack high protein, Mit Käse
Wie viele Kalorien hat kabanos Snack high protein, Mit Käse?
100 g kabanos Snack high protein, Mit Käse enthalten 347 kcal (1.453 kJ).
Welche Nährwerte hat kabanos Snack high protein, Mit Käse?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kabanos Snack high protein, Mit Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kabanos Snack high protein, Mit Käse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kabanos Snack high protein, Mit Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.



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