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Kabanos mit grünen Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 18,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanos mit grünen Pfeffer

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanos mit grünen Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabanos mit grünen Pfeffer im Detail

100 g Kabanos mit grünen Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Kabanos mit grünen Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanos mit grünen Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Kabanos mit grünen Pfeffer?

100 g Kabanos mit grünen Pfeffer enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Kabanos mit grünen Pfeffer?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos mit grünen Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos mit grünen Pfeffer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kabanos mit grünen Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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