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kabanos klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 18,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von kabanos klassik

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 75.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kabanos klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kabanos klassik im Detail

100 g kabanos klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g kabanos klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kabanos klassik

Wie viele Kalorien hat kabanos klassik?

100 g kabanos klassik enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat kabanos klassik?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kabanos klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kabanos klassik rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kabanos klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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