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Kabanos, Käse aus Heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanos, Käse aus Heumilch

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanos, Käse aus Heumilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabanos, Käse aus Heumilch im Detail

100 g Kabanos, Käse aus Heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Kabanos, Käse aus Heumilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanos, Käse aus Heumilch

Wie viele Kalorien hat Kabanos, Käse aus Heumilch?

100 g Kabanos, Käse aus Heumilch enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Kabanos, Käse aus Heumilch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos, Käse aus Heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos, Käse aus Heumilch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kabanos, Käse aus Heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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