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Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · Packung: 267 kcal

Eiweiß 19,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität im Detail

Packung Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus Packung Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität

Wie viele Kalorien hat Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität?

100 g Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kabanos, Heißgeräucherte Salamispezialität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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