Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 18,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität im Detail

100 g Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität

Wie viele Kalorien hat Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität?

100 g Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kabanos, heiß geräucherte Salamispezialität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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