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kabaliaufilet in Kartoffelkruste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 12,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 37 % kcal

Fett 5,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von kabaliaufilet in Kartoffelkruste

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kabaliaufilet in Kartoffelkruste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kabaliaufilet in Kartoffelkruste im Detail

100 g kabaliaufilet in Kartoffelkruste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g kabaliaufilet in Kartoffelkruste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kabaliaufilet in Kartoffelkruste

Wie viele Kalorien hat kabaliaufilet in Kartoffelkruste?

100 g kabaliaufilet in Kartoffelkruste enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat kabaliaufilet in Kartoffelkruste?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kabaliaufilet in Kartoffelkruste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kabaliaufilet in Kartoffelkruste rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kabaliaufilet in Kartoffelkruste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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