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Sonstiges - Kraft Foods

Kaba, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.580 kJ · 1 Löffel: 75 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 93,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kaba, Vanille

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaba, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaba, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Löffel (20 g)
Brennwert 377,3 kcal / 1.580,0 kJ 75,5 kcal / 316,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 93,0 g 18,6 g
davon Zucker 89,0 g 17,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,30 g 0,06 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 7,8 g 1,6 g

Vitamine

Vitamin B1 2.04 mg 0.41 mg
Vitamin B12 1.46 mg 0.29 mg
Vitamin B6 2.92 mg 0.58 mg

1 Löffel Kaba, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Löffel Kaba, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaba, Vanille

Wie viele Kalorien hat Kaba, Vanille?

100 g Kaba, Vanille enthalten 377 kcal (1.580 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 20 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaba, Vanille?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 93,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 89,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaba, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Kaba, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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