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Sonstiges - Kraft Foods

Kaba Schoko (Pulver) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 86 % kcal
Fett 3,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Kaba Schoko (Pulver)

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaba Schoko (Pulver) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaba Schoko (Pulver) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 77,5 g
Fett 3,9 g

100 g Kaba Schoko (Pulver) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Kaba Schoko (Pulver) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaba Schoko (Pulver)

Wie viele Kalorien hat Kaba Schoko (Pulver)?

100 g Kaba Schoko (Pulver) enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaba Schoko (Pulver)?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 77,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba Schoko (Pulver)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaba Schoko (Pulver) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaba Schoko (Pulver) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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