Sonstiges - Kraft Foods
Kaba Milchschokolade mit Kekscruch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
525kcal
2.198 kJ
Brennwertverteilung von Kaba Milchschokolade mit Kekscruch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaba Milchschokolade mit Kekscruch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaba Milchschokolade mit Kekscruch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 525,0 kcal / 2.198,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 55,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Kaba Milchschokolade mit Kekscruch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Kaba Milchschokolade mit Kekscruch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 560 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaba Milchschokolade mit Kekscruch
Wie viele Kalorien hat Kaba Milchschokolade mit Kekscruch?
100 g Kaba Milchschokolade mit Kekscruch enthalten 525 kcal (2.198 kJ).
Welche Nährwerte hat Kaba Milchschokolade mit Kekscruch?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba Milchschokolade mit Kekscruch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaba Milchschokolade mit Kekscruch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaba Milchschokolade mit Kekscruch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.



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