Sonstiges - Mondelez
Kaba Kakao (Nachfllpack) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ · 100 g: 380 kcal
Brennwertverteilung von Kaba Kakao (Nachfllpack)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaba Kakao (Nachfllpack) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaba Kakao (Nachfllpack) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 80,5 g | 80,5 g |
| davon Zucker | 78,0 g | 78,0 g |
| Fett | 2,8 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1,7 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g | 6,9 g |
| Broteinheiten | 6,7 g | 6,7 g |
100 g Kaba Kakao (Nachfllpack) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Kaba Kakao (Nachfllpack) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaba Kakao (Nachfllpack)
Wie viele Kalorien hat Kaba Kakao (Nachfllpack)?
100 g Kaba Kakao (Nachfllpack) enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 380 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaba Kakao (Nachfllpack)?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 80,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba Kakao (Nachfllpack)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaba Kakao (Nachfllpack) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaba Kakao (Nachfllpack) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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