Sonstiges - Kraft Foods
Kaba, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · 1 Löffel: 74 kcal
Brennwertverteilung von Kaba, Erdbeer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaba, Erdbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaba, Erdbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Löffel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal / 1.549,0 kJ | 74,0 kcal / 309,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 93,0 g | 18,6 g |
| davon Zucker | 88,5 g | 17,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,8 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 2 mg | 0.4 mg |
| Vitamin B12 | 1.5 µg | 0.3 µg |
| Vitamin B6 | 2.9 mg | 0.58 mg |
1 Löffel Kaba, Erdbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Löffel Kaba, Erdbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaba, Erdbeer
Wie viele Kalorien hat Kaba, Erdbeer?
100 g Kaba, Erdbeer enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 20 g) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaba, Erdbeer?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 93,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 88,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba, Erdbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaba, Erdbeer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Kaba, Erdbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.