Sonstiges - Kaba

Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao im Detail

100 g Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao

Wie viele Kalorien hat Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao?

100 g Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaba dunkle Schokolade, 48% kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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