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Sonstiges - Mondelez

Kaba Das Original, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 88 % kcal
Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kaba Das Original, Kakao

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaba Das Original, Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaba Das Original, Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 81,0 g
davon Zucker 78,0 g
Fett 3,0 g
Ballaststoffe 5,7 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g Kaba Das Original, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Kaba Das Original, Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaba Das Original, Kakao

Wie viele Kalorien hat Kaba Das Original, Kakao?

100 g Kaba Das Original, Kakao enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaba Das Original, Kakao?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba Das Original, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaba Das Original, Kakao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaba Das Original, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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