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Sonstiges - Kaba

Kaba Choco Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · Flasche: 190 kcal

Eiweiß 3,5 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 62 % kcal
Fett 1,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Kaba Choco Drink

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaba Choco Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaba Choco Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (250 ml)
Brennwert 76,0 kcal / 318,0 kJ 190,0 kcal / 795,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 8,8 g
Kohlenhydrate 11,8 g 29,5 g
davon Zucker 11,7 g 29,3 g
Fett 1,6 g 4,0 g
Salz 0,14 g 0,35 g
Broteinheiten 1,0 g 2,5 g

Flasche Kaba Choco Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Flasche Kaba Choco Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaba Choco Drink

Wie viele Kalorien hat Kaba Choco Drink?

100 ml Kaba Choco Drink enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaba Choco Drink?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaba Choco Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaba Choco Drink rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Kaba Choco Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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